Всем привет!)
Решила рассказать о себе, чтобы немного с вами познакомиться:)
Меня зовут Елена, я - психолог и очень люблю свою профессию.
Я работаю индивидуально с совершеннолетними женщинами и мужчинами. Обучаю навыкам совладания с эмоциями и помогаю взглянуть на разные ситуации с другого угла. Как правило, это очень помогает снизить уровень напряжения, переживаний.
Для меня очень важно использовать в работе проверенные и научно-обоснованные методы, поэтому я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (с мыслями, с тем, как мы относимся к ситуациям), а также гибко интегрирую различные инструменты из других подходов, стараясь подобрать то, что подойдёт в конкретном случае.
Для меня очень важно в работе поддерживать и усиливать профессионализм, поэтому я регулярно прохожу супервизии и личную терапию, а также много и очень много читаю профессиональной литературы и обмениваюсь опытом с коллегами.
Я ценю то, что могу делиться с многими людьми полезными инструментами, улучшающими эмоциональное состояние.
Для этих целей я веду Телеграм-канал, где голосовыми сообщениями рассказываю про полезные психологические техники
(кратко, по существу):
https://t.me/helen_litvin
А также я веду страницу в инстаграм (для тех, у кого есть VPN),
где в простых и забавных картинках рассказываю о психологии:
https://instagram.com/helen_litvin1
Я веду частный приём очно в г. Красноярске и онлайн.
Записаться на консультацию можно по ссылкам:
WhatsApp: http://wa.me/79232918828
Telegram: https://t.me/helenlitvin
Более подробно об условиях, стоимости консультаций:
Таплинк: https://helenlitvin.taplink.ws
Больше информации обо мне:
https://www.b17.ru/id439096/